馬歩站椿で下盤を練る、ブルース・リー
馬歩站椿は、中国武術の最も重要な基本功のひとつ。
正確な姿勢と呼吸法、あとはただ、忍耐あるのみ。
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2010年04月08日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: 基本功
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