圧腿をする、ブルース・リー
圧腿は中国武術の基本中の基本。腰ではなく、脚の付け根から屈し、つま先を唇につけるイメージで、靱帯を伸ばす。
2010年04月27日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: 基本功
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圧腿は中国武術の基本中の基本。腰ではなく、脚の付け根から屈し、つま先を唇につけるイメージで、靱帯を伸ばす。
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